Énergie, Cœur, Régénération Cellulaire – Coenzyme Q10 (CoQ10)
Le prix initial était : 245 DH.135 DHLe prix actuel est : 135 DH.
Coenzyme Q10 à 100 mg, molécule clé de l’énergie des cellules et antioxydant : un soutien pour l’énergie de fond et pour le cœur.
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La Coenzyme Q10 AlphaVital apporte de l’ubiquinone en gélules, à prendre 1 à 3 par jour, à table. La CoQ10 est une molécule que le corps fabrique lui-même, présente dans presque toutes les cellules, surtout le cœur, les muscles et le foie, là où la demande en énergie est forte ; sa production naturelle diminue avec l’âge.
Ce que la Coenzyme Q10 vous apporte
- Un apport là où l’énergie se fabrique. La CoQ10 participe à la production d’énergie dans les mitochondries, les « centrales » des cellules.
- Un complément de ce que le corps produit moins avec l’âge. Les gélules compensent la baisse naturelle de CoQ10 au fil des années.
- Un antioxydant. La CoQ10 joue aussi un rôle d’antioxydant dans les cellules.
Pour qui est la Coenzyme Q10
Pour les adultes, surtout après 40 ans, qui veulent soutenir leur énergie de fond, et pour les sportifs. Les personnes qui prennent des statines entendent souvent parler de la CoQ10 : le médecin est le bon interlocuteur.
- Pour les vitamines B, qui contribuent à réduire la fatigue : le B Complexe AlphaVital.
- Pour le cœur, avec les oméga-3 EPA et DHA : l’Oméga 3 AlphaVital.
la Coenzyme Q10 : caractéristiques
- Marque : AlphaVital
- Code article : MA-AV-1346
- Forme : gélules
- Composition : coenzyme Q10 (ubiquinone), 100 mg par gélule
- Posologie : 1 à 3 gélules par jour, à table
- Durée de cure : 2 à 3 mois
Comment prendre la Coenzyme Q10
Prenez 1 à 3 gélules par jour, à table, avec de l’eau, de préférence lors d’un repas qui contient des matières grasses : la CoQ10 est liposoluble et s’absorbe mieux ainsi. Cure recommandée : 2 à 3 mois.
Routine : avec quoi l’associer
- Au déjeuner ou au dîner, la CoQ10.
- Pour l’énergie des journées physiques : la L-Arginine 500 mg AlphaVital.
Bon à savoir
Sous anticoagulant (antivitamine K) ou traitement pour le cœur ou la tension : avis médical avant usage. Complément alimentaire : il ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose conseillée. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. En cas de traitement ou de maladie, demandez l’avis d’un professionnel de santé. Tenir hors de portée des enfants.
Livraison et retours
Paiement à la livraison, en espèces au livreur. Livraison en 24 h dans les grandes villes, en 48 à 72 h ailleurs. Retour possible sous 14 jours si la boîte est restée scellée et non ouverte.
| Marque | AlphaVital |
|---|---|
| Type de produit | Compléments alimentaires |
| Format | gélules de coenzyme Q10, 100 mg |
| Durée | 2 à 3 mois |
| Référence | MA-AV-1346 |
Combien de gélules de Coenzyme Q10 100 mg par jour ?
De 1 à 3 gélules par jour, à table, avec de l'eau. Chaque gélule contient 100 mg de CoQ10. Commencez par une gélule et adaptez dans cette limite. La prise lors d'un repas qui contient un peu de gras améliore son absorption.
Pourquoi prendre la Coenzyme Q10 pendant un repas gras ?
La CoQ10 est une molécule liposoluble : elle se dissout dans les graisses. Prise avec un repas qui en contient, par exemple un plat avec de l'huile d'olive, elle est mieux absorbée qu'à jeun avec un simple verre d'eau.
La Coenzyme Q10 baisse-t-elle avec l'âge ?
Oui, le corps fabrique lui-même la CoQ10, mais sa production tend à diminuer avec les années. C'est pourquoi beaucoup d'adultes, surtout après 40 ans, choisissent une cure de 2 à 3 mois, en complément d'une alimentation variée.
La gamme AlphaVital sur le site
AlphaVital compte 40 produits, tous rangés dans les compléments alimentaires. Les prix vont de 69 DH pour le Saw Palmetto à 249 DH pour le Mass Plus, qui associe L-arginine, créatine et protéines. 30 produits sur 40 se situent entre 115 et 135 DH : 9 à 115 DH, 8 à 125 DH et 7 à 135 DH.
Les rayons de la marque
- Vitamines et minéraux : 14 produits.
- Énergie et tonus : 9 produits.
- Stress, humeur et sommeil : 4 produits.
- Cheveux, peau et ongles : 4 produits.
- Santé masculine et drainage : 4 produits chacun ; digestion et transit : 3 produits.
Un même produit peut figurer dans deux rayons : le total des rayons dépasse donc les 40 références.
Repères de prix, de l'entrée de gamme au plus cher
- Saw Palmetto : 69 DH.
- Poudre de feuilles de stévia, 100 g, zéro calorie : 75 DH.
- Vitamine C 500 mg : 95 DH.
- Fer, vitamines B9 et B12 : 95 DH.
- Magnésium glycinate, 60 gélules : 115 DH.
- MAG-COMPLEX 400 mg, quatre formes de magnésium : 125 DH.
- Oméga 3 huile de poisson 500 mg (EPA 120 / DHA 180) : 125 DH.
- Vitamine D3 et K2 : 130 DH.
- Probiotiques 10 milliards + prébiotiques : 140 DH.
- B Complexe, 8 vitamines B : 145 DH.
- Mass Plus : 249 DH.
Comment choisir un produit AlphaVital
Lire le dosage dans le nom
Le dosage par unité figure dans l'intitulé de plusieurs produits : 500 mg pour la L-Arginine, la spiruline, le ginseng rouge, la crinière de lion et la vitamine C ; 400 mg pour le MAG-COMPLEX et le zinc gluconate ; 300 mg pour le chardon-Marie ; 100 mg pour le 5-HTP Griffonia. La quantité à prendre par jour est indiquée sur la fiche de chaque produit.
Deux magnésiums à comparer
Le MAG-COMPLEX 400 mg réunit quatre formes de magnésium pour 125 DH. Le magnésium glycinate, en boîte de 60 gélules à 115 DH, repose sur une seule forme, le glycinate.
Éviter les doublons d'actifs
La formule Beauté Intégrale associe acide hyaluronique, collagène, biotine, zinc et vitamine C ; la biotine, le zinc gluconate et la vitamine C 500 mg existent aussi seuls dans la gamme. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée. En cas de grossesse, d'allaitement, de traitement ou de maladie, demandez l'avis du médecin ou du pharmacien avant toute prise.
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