Hiver au chaud : chauffage, plaids et bouillottes

Se tenir au chaud sans gros budget

La règle qui fait la plus grande différence : chauffer la pièce où l’on vit, pas toute la maison. Fermez les portes des pièces vides, tirez les rideaux épais dès la tombée du jour et bloquez le courant d’air sous la porte. Ensuite, la chaleur se garde au plus près du corps : un plaid sur le canapé, des chaussettes chaudes et des chaussons, un peignoir épais en sortant de la douche. On a chaud plus vite, et l’appareil tourne moins longtemps.

Quel chauffage pour quelle pièce

• Salon : le radiateur à bain d’huile diffuse une chaleur douce et régulière, et continue de chauffer un moment après l’arrêt. Il convient aux pièces où l’on reste plusieurs heures.
• Chambre : bain d’huile silencieux ou couverture chauffante pour réchauffer le lit avant de se coucher. On s’endort dans des draps tièdes et on se lève moins raide.
• Bureau ou petit coin : le chauffage soufflant ou céramique chauffe en quelques minutes ; il est fait pour un usage court, quand on s’assoit pour travailler.
• Salle de bain : uniquement un appareil prévu pour les pièces humides, avec son indice de protection indiqué sur la notice.

La sécurité des appareils électriques

• Branchez le chauffage directement sur une prise murale, jamais sur une rallonge ou une multiprise déjà chargée.
• Ne le couvrez jamais et n’y faites pas sécher de linge.
• Gardez-le éloigné des rideaux, du lit et des meubles, posé sur un sol stable, hors de portée des enfants.
• Préférez un modèle avec thermostat, arrêt en cas de surchauffe et arrêt en cas de chute.
• Éteignez-le en sortant ; un fil abîmé ou une prise qui chauffe signifie qu’il ne faut plus l’utiliser.

Un appareil électrique ne brûle aucun combustible et ne dégage pas de monoxyde de carbone. Les chauffages à gaz, à pétrole et le charbon, eux, en produisent : jamais dans une pièce fermée, ni pendant le sommeil.

Bouillotte, plaid et couverture chauffante

La bouillotte se remplit d’eau très chaude du robinet ou de la bouilloire juste avant ébullition, sans aller jusqu’en haut ; on chasse l’air, on vérifie le bouchon et on la glisse dans sa housse, jamais directement contre la peau. Posée aux pieds du lit, elle rend la nuit plus douce dès les premières minutes. Le plaid polaire garde la chaleur sur le canapé et suit d’une pièce à l’autre. La couverture chauffante réchauffe le lit ; débranchez-la avant de dormir, sauf si elle a un arrêt automatique, et ne l’utilisez pas pour un nourrisson.

Humidité : aérer pour mieux chauffer

Une pièce humide paraît plus froide et se réchauffe mal. Aérez quelques minutes chaque jour, même en hiver, faites sécher le linge dehors ou dans une pièce ouverte, et couvrez les casseroles en cuisinant. Dans une pièce où la buée et les traces noires reviennent, un déshumidificateur retire l’eau de l’air : la pièce chauffe plus vite et l’odeur d’humidité s’atténue.

L’air chauffé dessèche aussi la peau. Pour les peaux qui tirent l’hiver, voyez les baumes du rayon peaux sèches et atopiques, les laits du rayon hydratants corps et les crèmes pour mains, pieds et jambes.